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为何多数人会口臭?  

2015-05-11 21:40:29|  分类: 医药、秘方、医学 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 为何多数人会口臭?我介绍大家9个彻底除口臭的妙招!
     为什么这么多人都有口腔问题呢?
     口臭患者对于该疾病,应该有自己一定的保健知识,这对于健康来说是很重要的。
     口臭问题的存在往往给患者带来了较严重的影响,尤其是口臭是哪些因素可引起口臭?
     1、睡眠时是否经常张口呼吸,导致口干性口臭;
     2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;
     3、过量吸烟者,或经常喜欢生食大蒜等食物的,或经常暴饮暴食者;
     4、口腔卫生差,有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中,或有较重的牙龈炎、牙周炎;
     5、有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒症,有严重肝功能障碍,有胃肠道疾患消化不良。不是什么大病,但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。
     一下9个妙招彻底除口臭:
     1.生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
     2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
     3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
     4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
     5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
     6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
     7.嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
     8.单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
     9.勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。
     另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。 
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